“Niet vreten, niet diëten maar gewoon lekker eten en je doel niet vergeten”

Hiermee bedoel ik; snaai of vreet buien proberen uit de weg te gaan, lekker normaal eten zonder strikte regels en focussen op je doel.

Met advies op maat, volledig aanpasbare menu’s, “normale” boodschappen en met de juist handvatten, kan ook jij jouw doel bereiken!

Hierbij houden we rekening met jouw doel en voorkeuren, eventuele allergieën en intoleranties. Daarnaast heb je o.a. zelf in de hand hoeveel eetmomenten je hebt op een dag, welke soort maaltijden je graag in het menu ziet staan en geven we aan welke producten je absoluut niet lust of niet graag eet. 

LET OP! De menu’s dienen als houvast zodat je voldoende en gevarieerd blijft eten. Uiteindelijk wordt het een gewoonte en weet jij precies wat je allemaal mag en kan eten om jouw doel vast te houden. Het is dus geen dieet, maar een verandering van je eetpatroon!  

Vraag een gratis vrijblijvend intakegesprek aan.