TFM Warmtecabine

Wat is trainen in de TMF warmtecabine?

In de TMF warmtecabine voer je liggend doelgerichte en medisch verantwoorde sportoefeningen uit. In de warmtecabine is een constante temperatuur van ongeveer 37 °C. Je volgt liggend verschillende oefeningen en je hoofd blijft daarbij buiten de cabine. Het programma is uiteraard precies op je afgestemd, rekening houdend met de zone’s waar jij aan wilt werken en verbeteren. Door te trainen in een warmtecabine stimuleer je je doorbloeding, vetverbranding en wordt spierpijn voorkomen.

Wat zijn de voordelen van de TFM warmtecabine?

Door het sporten in warmte wordt onder andere de stofwisseling gestimuleerd, het zorgt voor een intensieve doorbloeding van de huid, spieren en organen. Zuurstof en bouwstoffen worden beter door de spieren opgenomen. Afvalstoffen worden sneller het lichaam verwijderd waardoor je nauwelijks spierpijn hebt en je je lichaam reinigt.

Door de warmte in de cabine bereik je de gewenste omtrekafname, wordt spierpijn voorkomen of vermindert, verbetert je doorbloeding én wordt de afbraak van vetreserves sneller geactiveerd.

De TMF Warmtecabine is bij uitstek ook geschikt voor mensen met gewrichts- en reumaklachten.

Hoe werkt de TFM warmtecabine?

Als je plaatselijk wil afvallen of je lichaam wil verstevigen is de TFM warmtecabine ideaal. Het zijn oefeningen die je op je rug, buik of zij uit moet voeren. Door de aangename en continue temperatuur van 37 °C heb je minder last van spierpijn.

Gemiddeld voer je gedurende 45 minuten oefeningen uit in de cabine. Door de verhoogde temperatuur staat dit gelijk aan ruim een uur fitnesstraining. Makkelijk dus als je weinig tijd hebt.

 

Interesse in een TFM warmtecabine training? Boek nu een gratis proefles of schrijf je in voor een gratis intake.