Home

Team

Klant-ervaringen

Contact

Rooster

Klantervaringen

Hieronder vindt u enkele verhalen van klanten die graag hun ervaringen bij SolidHealth Lifestylecenter met u willen delen.

Heeft u zelf een verhaal dat u graag wilt vertellen, dan kunt u dit kenbaar maken bij een van onze medewerkers

of een mail sturen met uw naam, het programma waaraan u heeft deelgenomen en natuurlijk uw verhaal.

 

Lifestyle

Audrey van der Poel

 

SolidHealth heeft me een totaal nieuwe levensstijl gegeven.

Ik zal bij het begin beginnen. Ik had allerlei vage lichamelijke klachten zoals vermoeidheid, last van gewrichten, ontzettend droge ogen, stemmingswisselingen, opgezette buik, viel geen kilo af ondanks dat ik veel sportte en gezond at, dacht ik. Ik ben naar de huisarts gegaan om bloed te laten prikken en wat onderzoeken te laten doen maar er kwam niks uit. Ik dacht ik ben toch niet gek, ik voel die klachten en zit niet goed in m'n vel dus wist me eigenlijk geen raad. Totdat SolidHealth in m'n beeld kwam. Nancy kende ik al langer en na wat gesprekken met haar gehad te hebben, heb ik besloten om toch eens langs te gaan. Zo gezegd zo gedaan.

 

De eetgewoonte bleek dat ik echt mega verkeerd bezig was omdat ik totaal geen eiwitten at maar alleen veel koolhydraten en kreeg daarna ontzettend veel informatie dat m'n hoofd ervan tolde. Ik kreeg een weekmenu mee wat ik zou kunnen eten en stond er versteld van dat ik zoveel mocht eten en het was heel gevarieerd. Na thuiskomst boodschappen gedaan en verantwoorde producten gekocht. Nou serieus na 2 dagen merkte ik al veel verschil, had geen last meer van m'n ogen, voelde me veel fitter en energieker dan ooit tevoren.

 

Er ging echt een wereld voor me open dus toen was ik echt om. Ben hier ook bij gaan sporten op de infrarood crosstrainer. In een woord heerlijk en zeker als je ziet wat er naderhand in dat plastic pak afblijft. Ook heb ik er een sportvastkuur bij gedaan van 10 dagen vasten ben nu zo'n ruim 3 maanden bezig en ben ruim 7 kilo aan puur vet kwijt en zeker op m'n buikstreek wat ik dus van te voren met geen mogelijkheid voor elkaar kreeg. Heel m'n vage klachten zijn zogoed als verdwenen.

 

Als ik m'n gevoel nu moet omschrijven dan is het in een woord GEWELDIG!!

Dus naar eigen ervaring kan ik SolidHealth aan iedereen aanraden.

Het is geen dieet maar een andere manier van voeding en weten welke combinaties

je kunt eten, dus ik kan zeker zeggen dat ik dit vol ga houden want t is absoluut geen straf!

 

 

Sporten Warmtecabine

Mandy van Zandbeek

 

Na jarenlang teveel te snoepen en twee zwangerschappen vond ik het tijd om de knop om te zetten. En weer lekker fit in mijn vel te zitten.

Via een collega ben ik gaan sporten bij SolidHealth. Ik sportte daar 2x in de week en voelde me meteen fitter.

Na een intake met Nancy ging ik vol goede moed aan de slag.

Maar had nog niet het idee dat ik er zoveel mee zou gaan bereiken als dat het tot nu toe heeft gedaan!

Doordat de knop om ging, en ook mijn eetpatroon, vlogen de kilo’s eraf. Dit motiveerde mij alleen maar meer.

Ik kreeg duidelijke uitleg wat wel en niet goed voor me was. En kon goed aangeven wat ik niet lustte of

wat niet haalbaar was in combinatie met mijn gezin.

Niet alleen de kilo’s vlogen eraf, ik ging me ook steeds lekkerder voelen. De combinatie van het sporten met mijn

nieuwe eetpatroon was voor mij geweldig.

Na een paar maanden is er inmiddels 17 kg af en zit ik op een gewicht waar ik me lekker bij voel.

Het sporten blijf ik lekker doen. En ik weet nu precies wat ik wel en niet kan eten.

 

Alle lof voor team SolidHealth voor de support!

Bedankt dames!!

 

Lifestyle

Fenna Eras (28)

 

Al een lange tijd zat ik niet lekker in mijn vel door verschillende factoren. Ik was er niet vaak maar wanneer ik in de wachtkamer van
mijn huisarts zat, bleef de poster van Solid health mij maar aankijken. Halverwege augustus 2015 de stoute schoenen aangetrokken en
op kennismakingsgesprek geweest bij Heidy. De feiten logen er niet om, ik had enorm veel overgewicht en de weegschaal gaf zelfs nog
meer aan dan ik zelf had bedacht. Ik had zo'n apparaat al sinds de basisschool niet meer aangeraakt.
Enorm geschrokken, verdrietig maar vastberaden ging ik bij Heidy weg. 4 september, op mijn verjaardag, hebben we de eerste
echte afspraak gemaakt. Wat kun je je beter cadeau doen dan een investering in jezelf. Een gezondere toekomst.

 

Ondertussen hard aan mijn conditie en spiermassa gewerkt met personal trainer die Heidy voor mij op de hoogte had gesteld.
Ik wilde zeker 20 kilo afvallen en we spraken af dat dat in mei 2016 er af zou zijn.

Inmiddels is het mei 2016 en ben ik 33,3 kilo kwijt! Ik sport nu nog maar eens in de week met small group training.
Ik heb door Solid health mijn levensstijl helemaal om kunnen gooien zonder het gevoel te hebben er veel door moeten missen of moeten laten.

 Dit is ook precies waarom Solid health voor mij werkt. Diëten zorgen meestal voor een jojo effect, je levensstijl aanpassen en voor altijd aanhouden is meer voor mij weggelegd. Pure producten eten en goed voor je lichaam zorgen is nu de basis van mijn levensstijl..
en ook ik pak met regelmaat een flink stuk chocolade zonder schuldgevoel.

 

 

Sporten / Lifestyle

Gitty Franken

 

Drie jaar geleden kreeg ik een ongeluk. Iemand reed achterop mijn auto terwijl ik stil stond. In beginsel leek er niets aan de hand maar helaas ik had toch een flinke klap gehad met whiplash als gevolg.

Je komt dan in een molen terecht van dokter, ziekenhuis en revalidatie maar het is dan wat het is en rust en regelmaat blijkt de sleutel tot herstel.

Maar bewegen dat hoort ook bij herstel. Zo kwam ik terecht bij De Koolhovenkliniek, sporten onder begeleiding en smalgroup. Yessss dat was iets voor mij!!! Helaas deze stopte na een jaar en Solid Health nam het over.

 

 

Ok, vervelend maar we geven het een kans.

En wat een kans was dat?!

Sporten op de vloer, smalgroup, leuke lessen (voor ieder wat wils) en een luisterend oor die zoekt mee naar mogelijkheden die passen bij jou.

Na sporten kletsen en een kopje thee. Niet bang zijn dat je voor schut staat als je iets niet kunt meedoen, nee jij doet gewoon wat anders en kun je je tenen niet aanraken bij een oefening so what!! Er lopen geen jonge meiden in korte topjes waardoor jij je een oempa loempa voelt, nee gewoon jezelf zijn is daar al spannend genoeg.

Geen zin in een groepsles ga je de cabine in voor warmte (ook super voor je spieren) of op de infrarood fiets of crosstrainer (niet inbegrepen maar vraag naar de mogelijkheden).

 

De begeleiding is super en mede door Solid kom ik de dagen door met smorgens een gezellige babbel en vooral.. even klagen!

Mijn advies, kom sporten bij Solid Health je voelt je er zo thuis en er zit vast iets bij wat je wilt en kunt doen. Ben je gezond of mankeer je iets geen probleem, Solid sleept je er gewoon doorheen!

 

 

Groetjes Gitty

 

 

 

Sporten / Lifestyle

Nadia

 

Solidhealth betekent heeeel veel voor mij, gezondere leefstijl zonder dieeet en mogelijk om te sporten met de ladys only wat ook heel mooi past met mijn geloofs overtuiging. Goei coaching van Heidy Chahid van den Dungen, en er zijn ook altijd veel mogelijkheden, ook voor de kids om met de gezonde leefstijl mee te kunnen doen, van voeding tot sport..... Ik en mijn kids zijn super tevreden met sporten enz... Bij SolidHealth!

 

Nadia

Sporten / Lifestyle

Marjolijn van Riel

 

SolidHealth betekent voor mij het begin van een betere leefstijl....... ik lette al een hele tijd op mijn eten,  koolhydraatarm en eiwitrijk,  maar bewoog daarbij te weinig naar mijn zin.  Iedere week kom ik met zin bij jullie sporten,  meestal drie keer per week en nu ik dit bijna 3 maanden doe zie ik niet alleen resultaat aan mijn lijf maar ook op de weegschaal. Dat motiveert me alleen maar om zo door te gaan....... en niet te vergeten: de leuke en gezellige mensen die er werken en sporten!

Sporten / Lifestyle

Chantal De Jong

 

Wat Solidhealth voor mij betekent: een weg naar een betere gezondere leefstijl. Heb zelf een gedeeltelijke verlamming, maar bij Solidhealth is er niets wat er niet kan. Ik kan gewoon aan bijna alles mee doen en dat is geweldig. De coaches denken ook serieus mee over hoe je het dan wel kan als er bijv iets niet lukt. Ben super blij dat ik hier kan sporten en aan mijn gezondheid kan werken met deze toppers.

Solidhealth heeft mij meer zelfvertrouwen gegeven, een betere gezondheid en mijn verlamde kant is een heel stuk sterker en we gaan

door heb heel veel zin om verder bij Solidhealth te blijven sporten

Psychologe

Angelique

 

Ik ben bij Liselotte terecht gekomen nadat mijn afvalpoging nummer zoveel weer eens stagneerde. Zij heeft me laten zien dat je ook op een andere manier naar je zelf en je afvalproces kunt kijken. Door me te laten focussen op de dingen die wél goed gaan en te laten zien dat als je je een keer laat gaan, dat niet het einde van de wereld is. Je herpakt je en gaat de volgende dag weer verder. Ze heeft me daarvoor wat tips gegeven waar ik nu gebruik van maak. Liselotte heeft me een andere manier van benaderen geleerd en daardoor is er bij mij in mijn hoofd rust gekomen waardoor de slechte eetmomenten sterk zijn verminderd! De focus ligt nu meer op gezond zijn/blijven i.p.v. op de cijfertjes op de weegschaal.

 

Liselotte is erg betrokken en laat je niet "zwemmen", dat heb ik als erg prettig ervaren.